Un’abitudine comune a molti quando si va in bagno nasconde in realtà rischi per la nostra salute non di poco conto. In tanti la ignorano, compromettendo ulteriormente la situazione
Tutti gli smartphone in commercio hanno al loro interno una funzione che consente di monitorare il tempo che trascorriamo utilizzando il dispositivo. In tanti la ignorano ma forse dovrebbero smettere di farlo per rendersi conto come, sia ormai abitudine di molti, passare davanti allo schermo una buona parte delle nostre giornate.
Lo smartphone si usa sempre e ovunque e non più solo nei momenti di pausa dalle incombenze quotidiane per distrarsi o concedersi un attimo di relax. Basta pensare a mentre si lavora oppure si sta a tavola per mangiare o seduti sul divano per guardarsi qualcosa in tv, tutti momenti in cui oramai difficilmente si resiste alla tentazione di armeggiare con il telefono per usare qualche app.
E’ diventata ormai talmente un’estensione del nostro corpo che molto spesso ci si porta lo smartphone anche in bagno per utilizzarlo mentre si sta espletando un bisogno fisiologico di grande importanza per il nostro benessere e che risulta ostacolato proprio dalla presenza irrinunciabile del telefono.
Usi lo smartphone in bagno, ecco cosa rischi
A meno che non ci si trovi in situazioni di bisogno impellente, l’utilizzo dello smartphone prima e durante la defecazione rischia di farci trascorrere molto più tempo del dovuto sul water. Un’abitudine che, se non controllata, può essere alquanto dannosa con effetti sul medio e lungo periodo assolutamente non trascurabili.
Lo sapevate che usare lo smartphone sul water può incrementare il rischio di emorroidi ? Lo sostengono alcuni studi che hanno dimostrato come lo stare più tempo seduti nella nota posizione sul wc favorisca la pressione nella zona anale con conseguente ristagno del sangue nei vasi sanguigni che circondano l’ano. Ristagno che può causare un rigonfiamento-dilatazione delle vene, condizione prodromica all’insorgere delle emorroidi, una patologia che, se non controllata, può causare dolore e sanguinamento all’espulsione delle feci, specie se quest’ultime non sono di consistenza molle.
Scrollare lo schermo, inviare messaggi o svolgere altre attività con lo smartphone quando siamo seduti sul water può provocare anche problemi alla colonna vertebrale. La causa è la postura scorretta che si assume con la testa china sul telefono. Se si rimane per molto tempo seduti in questo modo, il rischio è quello di generare una pressione eccessiva sui muscoli cervicali e lombari, di molto superiore rispetto a quella provocata dalla normale permanenza su una sedia.
Infine, attenzione anche allo schermo dello smartphone che rischia di contaminarsi con i batteri fecali che possono spargersi, anche su lunghe distanze, nell’ambiente circostante subito dopo aver tirato lo sciacquone. Pertanto, è altamente consigliata un’igienizzazione del display immediata appena usciti dal bagno per evitare che la possibile contaminazione batterica si propaghi a mani, viso e orecchie.
