Con sole due scatolette di tonno è possibile fare un piatto buonissimo e a basso costo: in tanti stanno provando questa ricetta meravigliosa senza spendere molto
Non molti possono permettersi di perdere molto tempo in cucina o di spendere tanti soldi per mangiare. Le spese vanno gestite alla meglio, inoltre in tanti vanno di fretta quando è ora di pranzo o di cena. Come gli studenti che hanno molto da fare, così come i lavoratori. Impegni diversi, ma che comunque rendono complicato la gestione del tempo che diventa sempre più prezioso.
C’è chi si arrangia con un panino al volo, o chi opta per un’insalata veloce, per non parlare di chi preferisce mangiare qualcosa fuori casa per evitare di cucinare per poi pulire. E’ una questione molto soggettiva, che inevitabilmente fa discutere in tanti. C’è però un piatto buonissimo che si può preparare con pochi euro e soprattutto rapidamente, che fa impazzire tutti, soprattutto gli studenti fuori sede.
Un primo piatto molto economico, buono e che si prepara con ingredienti economici. Una ricetta sprint con l’ingrediente principale che è ovviamente la pasta: dai rigatoni alle penne rigate, passando per i fusilli. Sono diversi i tipi che si possono utilizzare, dipende dai gusti personali.
Si tratta di una pasta con tonno, pomodorini e cipolla: semplice, veloce e con un successo per le papille gustative garantito. La quantità degli ingredienti è soggettiva, dipende dalla fame che si ha, ma si potrebbe optare per 400 gr. di pasta per quattro persone – 100 gr. a testa, ma può non bastare… -, 2 scatolette di tonno, 6 pomodori, olive nere e cipolla bianca.
Non bisogna dimenticare il sale e un po’ di basilico per dare un po’ di sapore. Il procedimento, come detto, è semplice. Il primo passo è quello di tagliare la cipolla in modo sottile e metterle da parte. Poi sciacquare i pomodori e tagliarli, per chi piacciono le olive nere è importante denocciolarle. Successivamente, far rosolare la cipolla in una padella con un filo d’olio extravergine d’oliva.
Mentre si lascia bollire l’acqua per la pasta, immettere tonno, pomodori e olive insieme alla cipolla per far cuocere un pochino con fiamma media. Una volta scolata la pasta, unire il tutto facendo insaporire quello che poi diventa un piatto buonissimo, cucinato con pochi euro e molto veloce.